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Riz sauté au boeuf et aux légumes

Riz sauté au boeuf et aux légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
14.2
protéines
42.5
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

54.6%
18.2%
27.2%
Matières grasses: 84 cal (27.2%)
Protéines: 56 cal (18.2%)
Glucides: 170 cal (54.6%)

About Riz sauté au boeuf et aux légumes

Le Riz Frit au Bœuf et aux Légumes est un plat vibrant et délicieux qui réunit des lamelles tendres de bœuf, des légumes colorés tels que des poivrons, des pois et des carottes, le tout mélangé avec du riz moelleux et une touche de sauce soja pour plus de saveur. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat savoureux est non seulement satisfaisant mais aussi plein de nutriments. Le bœuf fournit une riche source de protéines, tandis que les légumes ajoutent des vitamines essentielles et des fibres. Vous pouvez facilement le personnaliser avec vos ingrédients préférés pour une touche plus saine, en faisant une option de dîner parfaite pour les soirs de semaine qui est à la fois copieuse et saine. Savourez ce plat classique réconfortant qui allie délice et nutrition !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.