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pommes de terre frites

pommes de terre frites

Side Dish

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 394 calories, 3.8 grams of protein, 26.0 grams of fat, and 36.8 grams of carbohydrates.

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394
calories
3.8
protéines
36.8
glucides
26
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
394
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 26 g 33%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 10.5 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 680 mg 29%
Glucides totaux 36.8 g 13%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 2.5 g
protéines 3.8 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18 mg 1%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 798 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - pommes de terre frites Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    Source de calories

    37.1%
    3.8%
    59.0%
    Matières grasses: 234 cal (59.0%)
    Protéines: 15 cal (3.8%)
    Glucides: 147 cal (37.1%)

    About pommes de terre frites

    Les Pommes de Terre Frites sont un délice croustillant et doré apprécié à travers le monde. Fabriquées à partir de pommes de terre fraîches et riches en amidon, elles sont généralement tranchées ou coupées en cubes, puis frites à l'huile pour obtenir ce croquant parfait. Originaires des scènes dynamiques de street food en Europe et en Amérique du Sud, ces friandises croustillantes sont souvent assaisonnées de sel, d'ail, voire d'herbes pour une explosion de saveur. Bien qu'elles soient indéniablement savoureuses, il est important de les déguster avec modération, car elles peuvent être riches en calories et en matières grasses. Cependant, associées à des légumes frais ou dégustées dans le cadre d'un repas équilibré, elles peuvent être une indulgence réconfortante qui satisfait vos envies.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - pommes de terre frites Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.