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Escalopes de porc frites

Escalopes de porc frites

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
555.6
calories
39.7
protéines
23.8
glucides
31.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.7 g 40%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 39.7 g 79%
Vitamine D 31.7 mcg 158%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

17.7%
29.4%
52.9%
Matières grasses: 285 cal (52.9%)
Protéines: 158 cal (29.4%)
Glucides: 95 cal (17.7%)

About Escalopes de porc frites

Les escalopes de porc frites sont un plat délicieusement croustillant, avec du filet de porc tendre enrobé d'une croûte de chapelure savoureuse. Originaire de diverses cuisines, ce plat trouve ses racines dans les schnitzels allemands et les tonkatsus japonais. Bien qu'ils offrent un croquant satisfaisant et un goût riche, ils sont également riches en protéines, ce qui en fait une option copieuse. Cependant, le processus de friture ajoute des calories et des matières grasses, donc la modération est essentielle. Servies avec des légumes frais ou une sauce acidulée, les escalopes de porc frites sont parfaites pour un repas savoureux qui plaît au palais !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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