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Chou de porc frit avec riz

Chou de porc frit avec riz

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
354.3
calories
15.7
protéines
39.4
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 472.4 mg 20%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 1.6 g
protéines 15.7 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

48.3%
19.2%
32.5%
Matières grasses: 106 cal (32.5%)
Protéines: 62 cal (19.2%)
Glucides: 157 cal (48.3%)

About Chou de porc frit avec riz

Les côtes de porc frites avec du chou frisé et du riz est un délicieux plat fusionnant des lanières tendres de porc succulent, du chou frisé vibrant et du riz parfaitement cuit à la vapeur. Provenant de la cuisine asiatique, ce plat équilibre des saveurs salées et des ingrédients riches en nutriments. Le porc offre une source copieuse de protéines, tandis que le chou frisé apporte un apport en vitamines A, C et K, en en faisant un choix plus sain. Cependant, le plat peut être plus riche en sodium et en calories selon l'assaisonnement et la méthode de cuisson. Servez-le chaud pour un repas satisfaisant et nutritif qui déborde de saveurs !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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