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bâtonnets de plantain frits

bâtonnets de plantain frits

Snack

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
396.8
calories
3.2
protéines
63.5
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 79.4 mg 3%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 22.2 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.9 mg 1%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

62.0%
3.1%
34.9%
Matières grasses: 143 cal (34.9%)
Protéines: 12 cal (3.1%)
Glucides: 254 cal (62.0%)

About bâtonnets de plantain frits

Les Bâtonnets de Plantain frits sont une délicieuse collation originaire de la cuisine latino-américaine et caribéenne. Faits à partir de plantains parfaitement mûrs, ces bâtonnets dorés sont frits jusqu'à être croustillants à l'extérieur et tendres à l'intérieur. Ils captent la saveur sucrée et riche pour laquelle les plantains sont connus, les rendant irrésistibles. Bien que ce soient des friandises savoureuses, il est important de les apprécier avec modération, car la friture ajoute des calories et des graisses supplémentaires. Cependant, les plantains eux-mêmes sont une bonne source de vitamines, minéraux et fibres alimentaires. Qu'ils soient servis seuls ou en tant qu'accompagnement délicieux, les Bâtonnets de Plantain frits sauront satisfaire vos envies !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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