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pâté de plantain frit

pâté de plantain frit

Appetizer

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calories
4.8
protéines
95.2
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 95.2 g 34%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 33.3 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 952.4 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

62.0%
3.1%
34.9%
Matières grasses: 214 cal (34.9%)
Protéines: 19 cal (3.1%)
Glucides: 380 cal (62.0%)

About pâté de plantain frit

La Pâté de Plantain frit est une délicieuse friandise qui met en avant les saveurs vibrantes de la cuisine caribéenne. Fabriqués avec des plantains mûrs, ces patties dorées regorgent d'ingrédients savoureux comme des haricots noirs, du fromage et des épices, créant une expérience gustative savoureuse à chaque bouchée. Naturellement sans gluten et riche en potassium, les plantains offrent une alternative plus saine aux pâtisseries traditionnelles. Bien qu'ils apportent quelques calories de la friture, les déguster avec modération fait des Patties de Plantain frit une indulgence savoureuse que vous pourrez savourer sans culpabilité. Plongez dans cette délicieuse fusion de goût et de culture dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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