filets de perche frits

filets de perche frits

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
41.7
protéines
27.8
glucides
27.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 27.8 g 35%
Graisses saturées 5.6 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 138.9 mg 46%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 27.8 g 10%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 41.7 g 83%
Vitamine D 277.8 mcg 1389%
Calcium 55.6 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

21.1%
31.6%
47.4%
Matières grasses: 250 cal (47.4%)
Protéines: 166 cal (31.6%)
Glucides: 111 cal (21.1%)

About filets de perche frits

Les filets de perche frits sont un délice qui met l'eau à la bouche, proposant des filets tendres et floconneux légèrement panés et parfaitement frits à la perfection. Originaire des lacs d'eau douce d'Amérique du Nord, ce plat incarne la comfort food classique avec une touche spéciale. Tout en offrant un croquant satisfaisant et une saveur savoureuse, la perche est également une source maigre de protéines, riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Accompagnés d'un filet de citron et d'une salade de chou croquante, les filets de perche frits offrent une expérience délicieusement indulgente, parfaite pour tout amateur de fruits de mer!