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Chou chinois sauté

Chou chinois sauté

Appetizer

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
4.8
protéines
11.9
glucides
14.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.3 g 18%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 2.4 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

24.3%
9.8%
65.8%
Matières grasses: 128 cal (65.8%)
Protéines: 19 cal (9.8%)
Glucides: 47 cal (24.3%)

About Chou chinois sauté

Les Pechay Frits est un délicieux plat philippin mettant en vedette du chou chinois tendre sauté à la perfection. Ce sauté savoureux est généralement assaisonné avec de l'ail, de la sauce soja et une pointe d'huile de sésame, créant un mélange harmonieux de saveurs. Originaire de la vibrante tradition culinaire des Philippines, les Pechay Frits sont non seulement délicieux, mais aussi riches en nutriments, offrant une dose saine de vitamines A et C, de calcium et de fibres. C'est un plat d'accompagnement parfait ou un plat principal léger, rapide à préparer et apportant une touche de fraîcheur à votre table. Savourez la bonté des Pechay Frits dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.