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pois frits

pois frits

Snack

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (50 grams) contains 175 calories, 5.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
833.3
calories
23.8
protéines
119.0
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
833.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 119.0 g 43%
Fibres alimentaires 19.0 g 67%
Sucres 11.9 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

53.3%
10.7%
36.0%
Matières grasses: 321 cal (36.0%)
Protéines: 95 cal (10.7%)
Glucides: 476 cal (53.3%)

About pois frits

Les pois frits sont une délicieuse et croquante collation, fabriquée à partir de pois verts frais légèrement panés et assaisonnés de épices salées. Cette friandise est originaire de diverses traditions culinaires, particulièrement populaire dans la cuisine sud-asiatique en tant que collation de rue appréciée. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, les pois frits offrent un croquant sain et satisfaisant. Bien qu'ils apportent une touche d'indulgence avec leur enrobage croustillant, ils peuvent facilement compléter un régime équilibré. Que vous les appréciiez seuls ou en tant que garniture piquante pour des salades et des plats, les pois frits apportent une explosion de saveurs et de couleurs sur votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.