Poisson Pantin frit

Poisson Pantin frit

Seafood

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 157.7 mcg 788%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

15.7%
31.3%
53.0%
Matières grasses: 213 cal (53.0%)
Protéines: 126 cal (31.3%)
Glucides: 63 cal (15.7%)

About Poisson Pantin frit

Le Poisson Pantin Frit est un plat alléchant issu des cuisines côtières vibrantes de l'Asie du Sud-Est. Cette gâterie délicieuse met en vedette du tendre poisson pantin, enrobé d'une panure croustillante et dorée puis frit à la perfection, offrant un craquant satisfaisant à chaque bouchée. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, le poisson pantin offre des bienfaits pour la santé du cœur, bien qu'il soit préférable de l'apprécier avec modération en raison de sa préparation frite. Servi chaud avec une sauce piquante, le Poisson Pantin Frit est une fusion délicieuse de saveurs et de textures qui transportera vos papilles vers des rivages ensoleillés.