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Paneer frit

Paneer frit

Appetizer

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (100 grams) contains 265 calories, 13.5 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
637.0
calories
32.5
protéines
14.7
glucides
51.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
637.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 51.7 g 66%
Graisses saturées 32.5 g 162%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 134.6 mg 44%
Sodium 36.1 mg 1%
Glucides totaux 14.7 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.9 g
protéines 32.5 g 65%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 1153.8 mg 88%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 240.4 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

9.0%
19.9%
71.1%
Matières grasses: 465 cal (71.1%)
Protéines: 130 cal (19.9%)
Glucides: 58 cal (9.0%)

About Paneer frit

Le paneer frit est un plat délicieux et populaire de la cuisine indienne, mettant en vedette des cubes de fromage paneer frais légèrement épicés, enrobés dans une pâte croustillante et frits à la perfection dorée. Cet délicieux apéritif est parfait pour partager, souvent servi avec des chutneys acidulés ou des salades rafraîchissantes. Bien que le paneer soit une bonne source de protéines et de calcium, la friture ajoute des calories et des matières grasses supplémentaires, en faisant une gourmandise à apprécier avec modération. Avec son croquant irrésistible et sa saveur savoureuse, le paneer frit est un régal pour la foule qui met en valeur les riches traditions culinaires de l'Inde.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.