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oignons frits

oignons frits

Appetizer

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (7 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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51.1
calories
1.4
protéines
12.0
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (108.8g)
Calories
51.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0.0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 5.4 mg 0%
Glucides totaux 12.0 g 4%
Fibres alimentaires 2.2 g 7%
Sucres 5.4 g
protéines 1.4 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 29.4 mg 2%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 187.1 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - oignons frits Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Source de calories

    88.1%
    10.3%
    1.7%
    Matières grasses: 0 cal (1.7%)
    Protéines: 5 cal (10.3%)
    Glucides: 48 cal (88.1%)

    About oignons frits

    Les oignons frits sont un délice culinaire délectable, mettant en vedette des oignons finement tranchés qui sont dorés et croustillants. Originaires de différentes cuisines du monde, ils sont un ingrédient de base dans des plats comme le biryani indien et la casserole aux haricots verts américaine. Faits simplement avec des oignons et de l'huile, ils ajoutent un croquant savoureux aux repas. Bien qu'ils offrent une explosion de saveurs, il est important d'en profiter avec modération, car le processus de friture peut ajouter des calories et des matières grasses supplémentaires. Rehaussez vos plats avec des oignons frits pour obtenir ce croquant parfait et satisfaisant!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - oignons frits Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.