Oignons et poivrons frits

Oignons et poivrons frits

Side Dish

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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192
calories
3.2
protéines
24
glucides
11.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
192
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.2 g 14%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 320.0 mg 13%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 9.6 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 400.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

45.8%
6.1%
48.1%
Matières grasses: 100 cal (48.1%)
Protéines: 12 cal (6.1%)
Glucides: 96 cal (45.8%)

About Oignons et poivrons frits

Les Fried Onions And Peppers sont un délicieux mélange d'oignons sucrés caramélisés et de poivrons bell vibrants, sautés à la perfection. Ce plat est communément trouvé dans les cuisines américaines et méditerranéennes, ajoutant une explosion de saveurs aux sandwiches, pizzas et même aux salades. Bien que frits pour obtenir ce croquant doré, ils offrent une gamme de vitamines provenant des poivrons et des fibres provenant des oignons. Gardez à l'esprit que la modération est clé, car la friture peut ajouter des calories supplémentaires. Appréciez cette garniture délicieuse qui apporte une touche de chaleur et un arc-en-ciel de couleurs à vos repas!