Poulpe frit

Poulpe frit

Seafood

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
35.7
protéines
23.8
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 35.7 g 71%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

24.5%
36.8%
38.7%
Matières grasses: 150 cal (38.7%)
Protéines: 142 cal (36.8%)
Glucides: 95 cal (24.5%)

About Poulpe frit

Le Poulpe Frit est une délicieuse délicatesse croustillante que l'on trouve généralement dans les cuisines méditerranéennes et asiatiques. Le poulpe tendre est légèrement pané et frit à la perfection, offrant un contraste satisfaisant entre son extérieur croustillant et son intérieur succulent. Riche en protéines maigres, il est faible en calories mais riche en nutriments essentiels comme les acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Bien que la friture ajoute une touche d'indulgence, le savourer avec modération en fait une gâterie délicieuse pour les amateurs de fruits de mer. Plongez dans cette aventure culinaire et savourez les saveurs uniques du Poulpe Frit!