Moong dal frit

Moong dal frit

Snack

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (30 grams) contains 104 calories, 5.4 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 13.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
832.8
calories
43.2
protéines
105.6
glucides
33.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
832.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 33.6 g 43%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 720 mg 31%
Glucides totaux 105.6 g 38%
Fibres alimentaires 19.2 g 68%
Sucres 4.8 g
protéines 43.2 g 86%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 120 mg 9%
Fer 8.4 mg 46%
Potassium 1440 mg 30%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

47.1%
19.3%
33.7%
Matières grasses: 302 cal (33.7%)
Protéines: 172 cal (19.3%)
Glucides: 422 cal (47.1%)

About Moong dal frit

Le Moong Dal Frit est une gâterie délicieuse originaire de la cuisine indienne, faite à partir de haricots mungo fendus jaunes soigneusement frits pour obtenir une texture croquante. Cette collation savoureuse est souvent assaisonnée avec des épices comme le curcuma et le cumin, offrant une explosion de saveur à chaque bouchée. Riche en protéines et en fibres, le Moong Dal Frit est une option de snack plus saine par rapport aux chips traditionnelles, fournissant de l'énergie tout en étant faible en cholestérol. Dégustez-le seul ou en garniture pour salades et soupes pour rehausser vos plats. Parfait pour satisfaire les envies sans culpabilité!