1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson mexicain frit
Le Poisson Mexicain Frit est un délicieux plat originaire des régions côtières du Mexique, où du poisson frais est assaisonné avec des épices audacieuses, puis enrobé d'une légère pâte et frit à la perfection dorée. Ce plat propose souvent des variétés comme le tilapia ou le vivaneau, lui donnant une texture fondante et tendre. Bien que frit, ce qui ajoute un craquant satisfaisant, il est généralement servi avec des accompagnements zestés comme du pico de gallo frais ou une salsa acidulée, rehaussant ses saveurs vibrantes. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, le Poisson Mexicain Frit peut être un choix sain avec modération, en faisant un ajout délicieux à la table de tout amateur de fruits de mer. Savourez le goût balnéaire du Mexique chez vous !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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