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Lumpia frits

Lumpia frits

Appetizer

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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452.4
calories
11.9
protéines
47.6
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
452.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

42.1%
10.5%
47.4%
Matières grasses: 214 cal (47.4%)
Protéines: 47 cal (10.5%)
Glucides: 190 cal (42.1%)

About Lumpia frits

Les Lumpia Frits sont de délicieux rouleaux de printemps philippins, généralement garnis d'un mélange savoureux de porc assaisonné, de crevettes et de légumes, le tout enveloppé dans une fine pâte croustillante. Originaire des Philippines, ces délicieuses collations sont souvent appréciées lors de fêtes et d'occasions spéciales. Bien que l'extérieur croustillant offre un croustillant satisfaisant, la garniture est riche en protéines et en fibres provenant des légumes, offrant une explosion de saveurs dans chaque bouchée. Cependant, la friture ajoute des calories supplémentaires, alors savourez-les avec modération. Vivez la joie des Lumpia Frits—une délicieuse gâterie qui allie tradition et saveurs!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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