1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kovakai frit
Le Kovakai Frit est un délicieux plat du sud de l'Inde, fait à partir de Gombo tendre tranché, également appelé Tindora. Ces légumes verts vifs sont sautés à la perfection avec des épices aromatiques, créant une friandise croustillante et savoureuse. Souvent assaisonné d'une touche de curcuma, de piment en poudre et de graines de moutarde, le Kovakai Frit apporte une explosion de saveurs à votre palais. Riche en vitamines, en fibres et faible en calories, ce plat offre une façon saine de savourer une recette classique. Parfait en tant qu'en-cas ou plat d'accompagnement, le Kovakai Frit est un incontournable pour ceux qui aiment les saveurs audacieuses et les ingrédients sains.
