1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 31.7 g | 63% | |
| Vitamine D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Morue frite
L'églefin frit est un plat de fruits de mer délicieusement croustillant, parfait pour toute occasion. Originaire des régions côtières, ce plat met en scène des filets délicatement panés d'églefin, frits à la perfection dorée. La saveur délicate du poisson se marie merveilleusement avec une pointe de citron et votre sauce à tremper préférée. Bien que ce soit indulgent en raison de la friture, l'églefin lui-même est un choix sain, riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, favorisant la santé du cœur. Savourez l'églefin frit comme une friandise satisfaisante qui apporte un goût de l'océan directement à votre assiette!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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