1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 31.7 g | 63% | |
| Vitamine D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About poisson de mer haché frit
Le Poisson Colin Frit est un délice croustillant délicieux qui met en avant des filets de colin tendres et fondants enrobés d'une pâte parfaitement assaisonnée. Originaire des eaux côtières d'Europe, ce plat incarne l'essence des traditionnels fish and chips. Le colin est un poisson blanc maigre riche en protéines et en acides gras oméga-3, ce qui en fait un choix plus sain pour les amateurs de fruits de mer. Bien que la friture ajoute une croûte savoureuse, il est préférable de l'apprécier avec modération pour le garder du côté plus léger de l'indulgence. Parfaitement accompagné d'un filet de citron, le Poisson Colin Frit est une expérience gustative qui satisfait à la fois le goût et la santé!
