1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.7 g | 40% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodium | 793.7 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 39.7 g | 79% | |
| Vitamine D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About grouper frit
Le Mérou Frit est un plat alléchant venant des régions côtières du sud des États-Unis, particulièrement populaire en Floride. Ce poisson apprécié présente une chair blanche délicate et floconneuse, enrobée d'une pâte croustillante, offrant le croquant parfait à chaque bouchée. Alors que le processus de friture ajoute de la richesse, le mérou lui-même est une source faible en gras de protéines, regorgeant d'acides gras oméga-3 bénéfiques pour la santé cardiaque. Appréciez-le aux côtés d'une salade fraîche ou d'une sauce tartare pour une expérience culinaire délicieuse, mais gardez à l'esprit, la modération est essentielle avec les aliments frits. Laissez-vous tenter par le Mérou Frit pour un goût de confort côtier !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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