1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes frits
Les légumes frits sont un délicieux classique du Sud, mettant en vedette des feuilles tendres comme les bettes, les navets ou les feuilles de moutarde, légèrement panés et frits à la perfection. Ce plat déborde de saveurs et offre un croquant satisfaisant, ce qui en fait un favori lors des réunions de famille et des repas-partage. Bien que la friture ajoute une touche savoureuse, ces légumes sont riches en nutriments, notamment en vitamines A, C et K, ainsi qu'en fer et en fibres, ce qui en fait un ajout copieux à votre repas. Dégustez-les en accompagnement ou en collation nourrissante qui célèbre les riches traditions culinaires du Sud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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