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pois chiches frits

pois chiches frits

Snack

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (30 grams) contains 111 calories, 6.8 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
553.5
calories
33.8
protéines
87.9
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
553.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 1.1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 96 mg 4%
Glucides totaux 87.9 g 31%
Fibres alimentaires 26.4 g 94%
Sucres 4.0 g
protéines 33.8 g 67%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 85.5 mg 6%
Fer 7.3 mg 40%
Potassium 1312.5 mg 27%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

60.9%
23.4%
15.7%
Matières grasses: 90 cal (15.7%)
Protéines: 135 cal (23.4%)
Glucides: 351 cal (60.9%)

About pois chiches frits

Les Pois Chiches Frits sont un en-cas délicieux fait à partir de pois chiches torréfiés et frits, populaires dans la cuisine indienne. Riches en protéines et en fibres, ils offrent un boost nutritif tout en satisfaisant vos envies. Avec une texture croquante et une pointe d'épices, les Pois Chiches Frits sont parfaits pour grignoter en déplacement. Faibles en calories et sans cholestérol, ils offrent une alternative plus saine aux en-cas traditionnels. Dégustez-les seuls ou saupoudrés sur des salades et des soupes pour un croquant supplémentaire. Laissez-vous tenter par les bienfaits des Pois Chiches Frits — une friandise saine pour tous!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.