1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 166.7 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 59.5 g | 119% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About poisson galonggong frit
Le poisson Galonggong frit est un plat délicieux originaire d'Asie du Sud-Est, particulièrement populaire dans la cuisine philippine. Ce poisson savoureux, connu pour sa chair blanche et tendre, est généralement mariné dans un mélange d'épices, puis frit à la perfection dorée. Riche en acides gras oméga-3, le Galonggong est non seulement délicieux, mais offre également des bienfaits pour la santé du cœur. Sa peau croustillante et son intérieur succulent créent un contraste délicieux qui ravira vos papilles. Savourez-le avec un accompagnement de riz et une sauce piquante pour un repas véritablement irrésistible!
