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Poisson frit à la sauce tomate

Poisson frit à la sauce tomate

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
17.6
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

17.6%
29.4%
52.9%
Matières grasses: 211 cal (52.9%)
Protéines: 117 cal (29.4%)
Glucides: 70 cal (17.6%)

About Poisson frit à la sauce tomate

Le Poisson Frit Avec Sauce Tomate est un plat délicieux mariant la texture croustillante du poisson doré frit à une riche et tangy sauce tomate. Originaire des cuisines côtières du monde entier, ce plat incorpore souvent des herbes fraîches et des épices, rehaussant son profil de saveurs. Riche en protéines provenant du poisson et en antioxydants des tomates, il constitue une option de repas nutritive. Cependant, la friture peut ajouter des calories supplémentaires, il est donc important de l'apprécier avec modération. Servi parfaitement sur un lit de riz ou avec un accompagnement de légumes, ce plat saura satisfaire tous les palais.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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