1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 0.9 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 188.7 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson frit avec riz au jasmin
Le Poisson Frit Avec Riz Au Jasmin est un plat délicieux qui met en valeur un poisson parfaitement croustillant et doré, souvent assaisonné d'un mélange d'épices aromatiques. Originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, il se marie parfaitement avec le riz au jasmin moelleux, connu pour son goût parfumé et noiseté. Le poisson offre une riche source de protéines, tandis que le riz au jasmin fournit des glucides essentiels. Bien que frit, opter pour une méthode de friture plus légère peut améliorer sa qualité nutritionnelle. Complet avec un trait de citron frais ou d'un zeste de lime, ce plat équilibre l'indulgence avec des saveurs fraîches et vibrantes, en faisant une délicieuse addition à n'importe quel repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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