1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 112.0 mg | 37% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 40.0 g | 80% | |
| Vitamine D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 560.0 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson entier frit.
Le Poisson Entier Frit est un plat délicieux qui célèbre l'essence des fruits de mer dans de nombreuses cuisines, en particulier dans les cultures d'Afrique de l'Ouest et de la Méditerranée. Ce repas emblématique met en avant un poisson entier, généralement assaisonné avec un mélange d'épices puis frit à la perfection croustillante. Il est souvent servi avec une sauce piquante et des légumes frais. Bien que la friture ajoute un peu d'indulgence, le plat est riche en protéines et en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiovasculaire. Appréciez-le en tant que plat principal satisfaisant ou en tant qu'appétissant à partager! Plongez dans l'extérieur croustillant et l'intérieur tendre et écailleux pour une expérience vraiment délicieuse.
