1 serving (135 grams) contains 363 calories, 21.6 grams of protein, 23.2 grams of fat, and 15.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
363.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.2 g | 29% | |
| Graisses saturées | 3.9 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 8.3 g | ||
| Cholestérol | 62.1 mg | 20% | |
| Sodium | 538.6 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 0.7 g | 2% | |
| Sucres | 0.3 g | ||
| protéines | 21.6 g | 43% | |
| Vitamine D | 226.8 mcg | 1134% | |
| Calcium | 28.4 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 363.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson frit
Le poisson frit est un plat délicieux apprécié à travers le monde, souvent composé de filets tendres enrobés d'une panure croustillante ou de chapelure assaisonnée. Originaire de diverses traditions culinaires, des classiques fish and chips britanniques aux poissons frits épicés de la cuisine du Sud, c'est un véritable plat réconfortant. Bien que l'extérieur doré soit indéniablement tentant, il ajoute des calories et des matières grasses supplémentaires en raison de la friture. Cependant, le poisson est une excellente source de protéines maigres, d'acides gras oméga-3 et de vitamines essentielles. Ainsi, qu'il soit apprécié en plat principal ou en en-cas, le poisson frit est une option savoureuse qui rassemble les cultures à chaque bouchée!
