1 serving (135 grams) contains 363 calories, 21.6 grams of protein, 23.2 grams of fat, and 15.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
363.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.2 g | 29% | |
| Graisses saturées | 3.9 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 8.3 g | ||
| Cholestérol | 62.1 mg | 20% | |
| Sodium | 538.6 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 0.7 g | 2% | |
| Sucres | 0.3 g | ||
| protéines | 21.6 g | 43% | |
| Vitamine D | 226.8 mcg | 1134% | |
| Calcium | 28.4 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 363.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson frit
Le poisson frit est un plat délicieux apprécié à travers le monde, souvent composé de filets tendres enrobés d'une panure croustillante ou de chapelure assaisonnée. Originaire de diverses traditions culinaires, des classiques fish and chips britanniques aux poissons frits épicés de la cuisine du Sud, c'est un véritable plat réconfortant. Bien que l'extérieur doré soit indéniablement tentant, il ajoute des calories et des matières grasses supplémentaires en raison de la friture. Cependant, le poisson est une excellente source de protéines maigres, d'acides gras oméga-3 et de vitamines essentielles. Ainsi, qu'il soit apprécié en plat principal ou en en-cas, le poisson frit est une option savoureuse qui rassemble les cultures à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Poisson frit DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
