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Empanadas frites

Empanadas frites

Appetizer

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
619.0
calories
14.3
protéines
71.4
glucides
33.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
619.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 33.3 g 42%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.7 mg 11%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

44.5%
8.9%
46.6%
Matières grasses: 299 cal (46.6%)
Protéines: 57 cal (8.9%)
Glucides: 285 cal (44.5%)

About Empanadas frites

Les Empanadas Frites sont de délicieuses pâtisseries dorées remplies d'une variété d'ingrédients salés. Originaires d'Amérique latine, ces friandises peuvent être garnies de viandes assaisonnées, de fromage ou de légumes frais, le tout enveloppé dans une croûte croustillante et frit à la perfection. Bien qu'elles offrent une texture croustillante et des saveurs chaudes difficiles à résister, gardez à l'esprit que la friture ajoute des calories supplémentaires. Cependant, vous pouvez aussi les cuire au four pour une option plus saine! Savourez ces délicieuses bouchées en tant que collation, apéritif ou plat principal, et découvrez les saveurs vibrantes de la cuisine latine.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.