1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
L'empanada frite est une délicieuse pâtisserie remplie d'une variété d'ingrédients salés, comprenant souvent des viandes assaisonnées, du fromage et des légumes. Originaire de la cuisine d'Amérique latine, ces délices dorés et croustillants sont une collation appréciée dans de nombreuses cultures. Bien que l'extérieur frit apporte un croquant satisfaisant, ils peuvent être indulgents, donc la modération est essentielle. Cependant, vous pouvez toujours opter pour des versions cuites au four pour une touche plus saine. Que ce soit dégusté seul ou avec une sauce piquante, les empanadas frites offrent une fusion parfaite de saveurs et de tradition à chaque bouchée!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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