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Oeufs brouillés avec salsa

Oeufs brouillés avec salsa

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calories
19.0
protéines
7.9
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 333.3 mg 111%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 4.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 127.0 mcg 635%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

9.8%
23.6%
66.6%
Matières grasses: 214 cal (66.6%)
Protéines: 76 cal (23.6%)
Glucides: 31 cal (9.8%)

About Oeufs brouillés avec salsa

Les Œufs Frits Avec Salsa sont un plat vibrant et savoureux qui marie des œufs cuits à point côté soleil avec une salsa fraîche et zestée. Originaire de la cuisine mexicaine, ce repas délicieux présente des tomates mûres, des oignons, de la coriandre et une touche de citron vert, créant un contraste rafraîchissant avec les jaunes crémeux et riches. Packed with protein, healthy fats, and vitamins, this dish offers a nutritious start to your day. It's perfect for breakfast, brunch, or even a light dinner. Enjoy the burst of flavors while staying health-conscious—Fried Eggs With Salsa are both satisfying and delicious!ôtant isKindOfClassified!ransée. They523==178==20087==76. Ce_d231rocabuu=[];

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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