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Oeufs frits aux olives

Oeufs frits aux olives

Breakfast

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
19.0
protéines
3.6
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 8.3 g 41%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 428.6 mg 142%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 3.6 g 1%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 1.2 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

4.1%
21.9%
74.0%
Matières grasses: 257 cal (74.0%)
Protéines: 76 cal (21.9%)
Glucides: 14 cal (4.1%)

About Oeufs frits aux olives

Les Œufs Frits Aux Olives sont un délice méditerranéen qui combine la bonté crémeuse des œufs parfaitement frits avec la saveur salée et savoureuse des olives. Ce plat met en avant des ingrédients souvent présents dans la cuisine traditionnelle espagnole et italienne, apportant un goût du littoral ensoleillé à votre table. Riche en protéines grâce aux œufs et en graisses insaturées saines grâce aux olives, il offre un bon départ nutritif pour votre journée. Alors que l'aspect frit ajoute une touche d'indulgence, vous pouvez facilement contrôler l'huile pour le rendre plus léger. Appréciez les Œufs Frits aux Olives pour une option de petit-déjeuner satisfaisante et saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.