1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 473.2 mg | 157% | |
| Sodium | 1261.8 mg | 54% | |
| Glucides totaux | 1.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs frits au jambon
Les Œufs Frits Avec Jambon sont un classique délicieux du petit-déjeuner qui marie des œufs parfaitement cuits et un jambon savoureux et fumé. Ce plat met en valeur des ingrédients simples, en faisant un incontournable dans de nombreuses cuisines à travers le monde, particulièrement dans la cuisine américaine et européenne. Les jaunes coulants offrent une saveur riche, tandis que le jambon ajoute des protéines et un croquant satisfaisant. Excellente source de nutriments essentiels, les œufs sont une grande source de vitamines et minéraux, bien que l'équilibre de la teneur en sodium du jambon soit essentiel pour une option plus saine. Appréciez ce repas copieux pour commencer votre journée avec énergie et saveur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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