1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.9 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 283.9 mg | 94% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeuf frit aux tomates
Les œufs frits aux tomates sont un plat délicieux qui associe des tomates fraîches et juteuses avec des œufs parfaitement frits, communément apprécié dans de nombreuses cuisines à travers le monde, en particulier dans la cuisine méditerranéenne et asiatique. Ce repas vibrante est riche en protéines provenant des œufs et riche en vitamines provenant des tomates, ce qui en fait une option nutritive pour démarrer la journée. La préparation simple rehausse les saveurs naturelles, tandis qu'une touche d'huile d'olive ajoute des graisses saines. Que ce soit servi sur du pain grillé, accompagné de riz, ou simplement apprécié tel quel, les œufs frits aux tomates offrent un équilibre satisfaisant entre goût et santé, en faisant un aliment réconfortant incontournable pour n'importe quel repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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