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Oeuf frit aux oignons

Oeuf frit aux oignons

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calories
23.8
protéines
4.8
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 476.2 mg 158%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 285.7 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

5.8%
29.0%
65.2%
Matières grasses: 214 cal (65.2%)
Protéines: 95 cal (29.0%)
Glucides: 19 cal (5.8%)

About Oeuf frit aux oignons

Les Œufs Frits avec Oignon est un plat délicieux qui marie la simplicité des œufs de ferme frais avec les saveurs sucrées et salées des oignons sautés. Ce repas classique a des origines dans diverses cuisines, souvent apprécié dans les assortiments de petits-déjeuners ou en tant qu'accompagnement réconfortant. Fabriqué avec seulement des œufs et des oignons, il est riche en protéines et plein de vitamines tout en offrant une généreuse dose de saveur. Bien que le processus de friture ajoute un peu d'huile, l'utilisation de graisses saines comme l'huile d'olive peut en faire un meilleur choix. Savourez les Œufs Frits avec Oignon pour un coup de pou

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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