1 serving (100 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.3 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 404.8 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 1.2 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0.5 g | ||
| protéines | 16.7 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.9 mg | 0% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 142.9 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Blanc d'œuf frit à l'huile d'avocat
Les Blancs d'Œufs Frits à l'Huile d'Avocat est un plat sain et riche en protéines parfait pour un petit-déjeuner ou une collation équilibrée. Préparé à partir de blancs d'œufs moelleux doucement sautés dans de l'huile d'avocat bonne pour le cœur, il offre une texture légère et un goût noisette subtil. Originaire de la cuisine saine moderne, ce plat est faible en calories et riche en nutriments, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui surveillent leur poids ou cherchent à augmenter leur apport en protéines. Avec les bienfaits des bonnes graisses de l'huile d'avocat, ce plat n'est pas seulement savoureux, c'est aussi une option nourrissante pour bien commencer la journée!
