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pain perdu à l'œuf frit

pain perdu à l'œuf frit

Breakfast

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (120 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calories
16.0
protéines
40.0
glucides
20.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.0 g 25%
Graisses saturées 6 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 360 mg 120%
Sodium 600 mg 26%
Glucides totaux 40.0 g 14%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 4.0 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 80.0 mcg 400%
Calcium 100.0 mg 7%
Fer 3 mg 16%
Potassium 200.0 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

39.6%
15.8%
44.6%
Matières grasses: 180 cal (44.6%)
Protéines: 64 cal (15.8%)
Glucides: 160 cal (39.6%)

About pain perdu à l'œuf frit

Le Toast à l'Œuf Frit est un plat délicieusement simple qui allie les saveurs riches d'œufs parfaitement frits sur du pain croustillant et doré. Originaire de la cuisine classique du petit-déjeuner, ce repas se retrouve dans différentes cultures à travers le monde, du célèbre petit-déjeuner anglais aux menus de brunch vibrants. Préparé avec seulement quelques ingrédients - des œufs frais, du pain consistant et une touche d'assaisonnement - le Toast à l'Œuf Frit est une excellente source de protéines et de graisses saines. Ajoutez une pincée d'herbes ou une tranche d'avocat pour une valeur nutritionnelle supplémentaire! Que ce soit apprécié le matin ou comme collation satisfaisante, le Toast à l'Œuf Frit est une délicieuse façon de commencer votre journée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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