1 serving (120 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 20.0 g | 25% | |
| Graisses saturées | 6 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 360 mg | 120% | |
| Sodium | 600 mg | 26% | |
| Glucides totaux | 40.0 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 2.0 g | 7% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 16.0 g | 32% | |
| Vitamine D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcium | 100.0 mg | 7% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 200.0 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Toast à l'Œuf Frit est un plat délicieusement simple qui allie les saveurs riches d'œufs parfaitement frits sur du pain croustillant et doré. Originaire de la cuisine classique du petit-déjeuner, ce repas se retrouve dans différentes cultures à travers le monde, du célèbre petit-déjeuner anglais aux menus de brunch vibrants. Préparé avec seulement quelques ingrédients - des œufs frais, du pain consistant et une touche d'assaisonnement - le Toast à l'Œuf Frit est une excellente source de protéines et de graisses saines. Ajoutez une pincée d'herbes ou une tranche d'avocat pour une valeur nutritionnelle supplémentaire! Que ce soit apprécié le matin ou comme collation satisfaisante, le Toast à l'Œuf Frit est une délicieuse façon de commencer votre journée.