1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodium | 235.3 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 117.6 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeuf frit sur riz
L'œuf frit sur du riz est un plat réconfortant et délicieux qui associe du riz cuit à la vapeur moelleux surmonté d'un œuf au plat parfaitement cuit. Originaire de différentes cuisines asiatiques, ce plat brille par sa simplicité et sa polyvalence. Le jaune crémeux et coulant ajoute de l'onctuosité, tandis que le riz absorbe toutes les saveurs, rendant chaque bouchée satisfaisante. C'est une excellente source de protéines provenant de l'œuf et de glucides provenant du riz, offrant de l'énergie pour votre journée. Bien que délicieux, soyez attentif à la taille des portions et envisagez de l'accompagner de légumes frais pour plus de nutriments. Appréciez ce plat réconfortant comme petit-déjeuner rapide ou repas nourrissant à tout moment!
