1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodium | 235.3 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 117.6 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeuf frit sur riz
L'œuf frit sur du riz est un plat réconfortant et délicieux qui associe du riz cuit à la vapeur moelleux surmonté d'un œuf au plat parfaitement cuit. Originaire de différentes cuisines asiatiques, ce plat brille par sa simplicité et sa polyvalence. Le jaune crémeux et coulant ajoute de l'onctuosité, tandis que le riz absorbe toutes les saveurs, rendant chaque bouchée satisfaisante. C'est une excellente source de protéines provenant de l'œuf et de glucides provenant du riz, offrant de l'énergie pour votre journée. Bien que délicieux, soyez attentif à la taille des portions et envisagez de l'accompagner de légumes frais pour plus de nutriments. Appréciez ce plat réconfortant comme petit-déjeuner rapide ou repas nourrissant à tout moment!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
