1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 285.7 mg | 95% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeuf au plat sur haricots.
L'œuf frit sur des haricots est un plat délicieux qui met en valeur l'harmonie parfaite des saveurs et des textures. Ce classique britannique présente un œuf frit à la perfection, côté ensoleillé vers le haut, perché sur un lit de haricots au four consistants, riches en protéines et en fibres. Souvent apprécié en tant que petit-déjeuner réconfortant ou brunch satisfaisant, il combine la simplicité de la cuisine traditionnelle anglaise. Alors que les haricots fournissent des nutriments essentiels et de l'énergie, l'œuf ajoute des graisses saines et contribue à un repas équilibré. C'est un plat simple mais nourrissant qui réchauffe le cœur et nourrit le corps, en en faisant un incontournable apprécié par beaucoup.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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