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Poisson crapet frit

Poisson crapet frit

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
41.7
protéines
27.8
glucides
27.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 27.8 g 35%
Graisses saturées 5.6 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 138.9 mg 46%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 27.8 g 10%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 41.7 g 83%
Vitamine D 277.8 mcg 1389%
Calcium 55.6 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 416.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

21.1%
31.6%
47.4%
Matières grasses: 250 cal (47.4%)
Protéines: 166 cal (31.6%)
Glucides: 111 cal (21.1%)

About Poisson crapet frit

Le Poisson Dard Frit est un plat délicieux originaire du Sud des États-Unis, où l'eau douce et les traditions locales de pêche se rejoignent. Ce poisson blanc et floconneux, reconnu pour sa saveur douce, est généralement enrobé d'une panure assaisonnée à la farine de maïs ou à la farine et frit à la perfection dorée. Le croustillant de l'extérieur croquant se marie magnifiquement avec le poisson tendre à l'intérieur, en faisant un choix populaire pour les amateurs de fruits de mer. Bien qu'indulgent, ce plat est une excellente source de protéines et d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Dégustez-le avec un filet de citron et une sauce tartare acidulée pour une expérience gastronomique réconfortante ultime!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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