1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Courgette frite
La Courgette Frite est une gourmandise croustillante délicieuse, faite à partir de courgettes fraîches, tranchées et légèrement panées avant d'être frites à la perfection dorée. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat capte l'essence des jardins estivaux. Alors que la friture ajoute une texture croquante et une saveur riche, c'est un excellent moyen de profiter des bienfaits pour la santé de la courgette, faible en calories et riche en vitamines. Malgré la friture indulgente, vous pouvez également la déguster cuite au four pour une version plus saine. Que ce soit en en-cas ou en accompagnement, la Courgette Frite saura ravir vos papilles gustatives!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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