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maïs frit

maïs frit

Appetizer

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
357.1
calories
7.1
protéines
47.6
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 11.9 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

51.6%
7.7%
40.7%
Matières grasses: 150 cal (40.7%)
Protéines: 28 cal (7.7%)
Glucides: 190 cal (51.6%)

About maïs frit

Le Maïs Frit est une délicieuse gourmandise salée préparée à partir de grains de maïs tendres, généralement sautés dans du beurre ou de l'huile, souvent assaisonnés d'une pincée de sel et de poivre. Ce plat délicieux provient de diverses cuisines, particulièrement populaire dans la cuisine du Sud des États-Unis et dans les cuisines latino-américaines. Bien que le maïs frit offre un croquant satisfaisant et une saveur alléchante, il est préférable de le déguster avec modération en raison de sa richesse en beurre. Riche en fibres et en vitamines, il peut être un accompagnement savoureux ou un ajout ludique à vos plats préférés. Savourez la douceur et le rayonnement doré du Maïs Frit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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