1 serving (140 grams) contains 304 calories, 18.9 grams of protein, 17.5 grams of fat, and 16.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
292.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.9 g | 21% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 6.7 g | ||
| Cholestérol | 56.7 mg | 18% | |
| Sodium | 575.1 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 0.7 g | 2% | |
| Sucres | 0.3 g | ||
| protéines | 18.2 g | 36% | |
| Vitamine D | 21.6 mcg | 108% | |
| Calcium | 28.4 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 274.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About morue frite
La Morue Frite est un délicieux plat de fruits de mer originaire de la cuisine britannique, connu pour sa pâte croustillante et dorée qui enrobe un poisson tendre et fondant. Ce plat se marie parfaitement avec une sauce tartare acidulée et des frites classiques, créant un repas satisfaisant. Bien que ce soit une indulgence délicieuse, incorporer de la morue dans votre alimentation offre des bienfaits pour la santé, car elle est riche en protéines et en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Cependant, la friture ajoute des calories et des graisses supplémentaires, alors savourez cette gourmandise avec modération. Que ce soit servi dans un pub ou préparé à la maison, la Morue Frite est un favori intemporel qui capture l'essence de la comfort food.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - morue frite DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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