1 serving (140 grams) contains 304 calories, 18.9 grams of protein, 17.5 grams of fat, and 16.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
292.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.9 g | 21% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 6.7 g | ||
| Cholestérol | 56.7 mg | 18% | |
| Sodium | 575.1 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 0.7 g | 2% | |
| Sucres | 0.3 g | ||
| protéines | 18.2 g | 36% | |
| Vitamine D | 21.6 mcg | 108% | |
| Calcium | 28.4 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 274.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About morue frite
La Morue Frite est un délicieux plat de fruits de mer originaire de la cuisine britannique, connu pour sa pâte croustillante et dorée qui enrobe un poisson tendre et fondant. Ce plat se marie parfaitement avec une sauce tartare acidulée et des frites classiques, créant un repas satisfaisant. Bien que ce soit une indulgence délicieuse, incorporer de la morue dans votre alimentation offre des bienfaits pour la santé, car elle est riche en protéines et en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Cependant, la friture ajoute des calories et des graisses supplémentaires, alors savourez cette gourmandise avec modération. Que ce soit servi dans un pub ou préparé à la maison, la Morue Frite est un favori intemporel qui capture l'essence de la comfort food.
