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clam frit

clam frit

Seafood

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (100 grams) contains 211 calories, 12.5 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
502.4
calories
29.8
protéines
34.5
glucides
25
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
502.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25 g 32%
Graisses saturées 6.0 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 34.5 g 12%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 1.2 g
protéines 29.8 g 59%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

28.6%
24.7%
46.7%
Matières grasses: 225 cal (46.7%)
Protéines: 119 cal (24.7%)
Glucides: 138 cal (28.6%)

About clam frit

Les Palourdes Frites sont une délicatesse classique des côtes, provenant des riches traditions côtières de la Nouvelle-Angleterre. Ces palourdes tendres et sucrées sont légèrement panées et frites à la perfection dorée, créant un extérieur croustillant qui laisse place à un intérieur succulent. Souvent servies avec un filet de citron et une sauce tartare acidulée, elles sont un incontournable pour les amateurs de fruits de mer. Bien que délicieuses, elles peuvent être riches en calories et en matières grasses en raison du processus de friture, donc savourez-les avec modération. Laissez-vous tenter par ce plaisir intemporel qui apporte les saveurs de l'océan directement à votre assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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