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pois chiches frits

pois chiches frits

Snack

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
328
calories
17.7
protéines
54.8
glucides
5.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
328
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.2 g 6%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 486 mg 21%
Glucides totaux 54.8 g 19%
Fibres alimentaires 15.2 g 54%
Sucres 9.6 g
protéines 17.7 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 98 mg 7%
Fer 5.8 mg 32%
Potassium 582 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

65.1%
21.0%
13.9%
Matières grasses: 46 cal (13.9%)
Protéines: 70 cal (21.0%)
Glucides: 219 cal (65.1%)

About pois chiches frits

Les Pois Chiches Frits sont une délicieuse et croustillante collation originaire des cuisines du Moyen-Orient et de la Méditerranée. Fabriqués à partir de pois chiches riches en protéines, ils sont assaisonnés avec une variété d'épices, leur donnant une saveur irrésistible. Cette collation est non seulement satisfaisante, mais offre également des bienfaits pour la santé en étant riche en fibres et en protéines d'origine végétale, en en faisant une excellente alternative aux chips traditionnels. Bien qu'ils puissent être frits, ce qui ajoute un croustillant délicieux, opter pour des versions au four vous permet de profiter du même excellent goût avec moins d'huile. Que vous les appréciiez seuls ou ajoutés à des salades, les Pois Chiches Frits sont une collation savoureuse et nutritive!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.