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Blanc de poulet grillé sans peau

Blanc de poulet grillé sans peau

Lunch

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (140 grams) contains 284 calories, 35.1 grams of protein, 13.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
481.4
calories
59.5
protéines
13.9
glucides
22.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
481.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.4 g 28%
Graisses saturées 5.4 g 27%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 162.7 mg 54%
Sodium 1078.0 mg 46%
Glucides totaux 13.9 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 59.5 g 119%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 25.4 mg 1%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 562.7 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

11.2%
48.1%
40.7%
Matières grasses: 201 cal (40.7%)
Protéines: 238 cal (48.1%)
Glucides: 55 cal (11.2%)

About Blanc de poulet grillé sans peau

Le Blanc de Poulet Frit Sans Peau est une délicieuse option de protéine maigre qui associe le croquant satisfaisant des aliments frits à la bonté saine du poulet. Originaire de la cuisine du Sud, ce plat met en avant des blancs de poulet tendres assaisonnés à la perfection et légèrement panés avant d'être cuits dorés. Sans la peau, il conserve toute la saveur tout en réduisant considérablement les matières grasses et les calories, en en faisant un choix plus sain pour ceux qui surveillent leur alimentation. Savourez-le en tant que plat réconfortant classique à la fois satisfaisant et nourrissant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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