Choux-fleur frit aux pommes de terre sabji

Choux-fleur frit aux pommes de terre sabji

Vegetable

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calories
3.5
protéines
23.5
glucides
8.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.2 g 10%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 2.4 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.7%
7.7%
40.6%
Matières grasses: 73 cal (40.6%)
Protéines: 14 cal (7.7%)
Glucides: 94 cal (51.7%)

About Choux-fleur frit aux pommes de terre sabji

Le Sabji de Chou-Fleur et Pomme de Terre Frit est un délicieux plat indien qui combine des bouquets de chou-fleur tendres et des pommes de terre fondantes, le tout infusé avec des épices aromatiques comme le cumin, le curcuma et la coriandre. Ce sabji végétarien vibrant est généralement sauté jusqu'à ce qu'il soit doré, ce qui lui donne un croquant satisfaisant tout en conservant un intérieur doux et savoureux. Riche en fibres et en vitamines, c'est une option saine parfaite pour n'importe quel repas. Avec ses saveurs riches et ses textures attrayantes, le Sabji de Chou-Fleur et Pomme de Terre Frit apporte un goût de cuisine indienne traditionnelle à votre table, le rendant à la fois réconfortant et nourrissant!