1 serving (85 grams) contains 185 calories, 3.4 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
185.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.0 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 4.3 g | ||
| Cholestérol | 9.3 mg | 3% | |
| Sodium | 277.1 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 18.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% | |
| Sucres | 0.9 g | ||
| protéines | 3.4 g | 6% | |
| Vitamine D | 3.4 mcg | 17% | |
| Calcium | 28.1 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 135.2 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou-fleur frit
Le Chou-fleur frit est un plat croustillant et délicieux qui transforme ce légume modeste en une délice croustillante. Enrobé d'une pâte assaisonnée, il combine des éléments de cuisines du monde entier, souvent inspiré par la tempura asiatique ou la friture style sudiste. Chaque bouchée offre un croquant satisfaisant, révélant le chou-fleur tendre et nutritif à l'intérieur. Riche en vitamines C et K, il constitue une alternative saine aux aliments frits traditionnels, en faisant une collation ou un apéritif sans culpabilité. Savourez-le nature ou avec votre sauce préférée pour une expérience savoureuse à la fois indulgente et saine !
