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anneaux de calmars frits

anneaux de calmars frits

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
416.7
calories
22.2
protéines
41.7
glucides
19.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
416.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.4 g 24%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 277.8 mg 92%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 41.7 g 15%
Fibres alimentaires 1.4 g 5%
Sucres 2.8 g
protéines 22.2 g 44%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.6 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 416.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

38.8%
20.6%
40.6%
Matières grasses: 174 cal (40.6%)
Protéines: 88 cal (20.6%)
Glucides: 166 cal (38.8%)

About anneaux de calmars frits

Les Anneaux de Calmar Frits sont un plat tentant de tendres calmars, parfaitement enrobés dans une pâte légère et croustillante. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette entrée appréciée est souvent servie avec une marinara ou une aïoli zestée pour tremper. Bien que leur extérieur croustillant soit indéniablement délicieux, il est associé à la culpabilité de la friture. Cependant, le calmar est une bonne source de protéines et faible en calories lorsqu'il est apprécié avec modération. Plongez dans le croquant savoureux des Anneaux de Calmar Frits, une friandise irrésistible qui apporte un goût de l'océan à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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