1 serving (135 grams) contains 316 calories, 18.6 grams of protein, 17.8 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informations nutritionnelles
Calories |
315.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.8 g | 22% | |
| Graisses saturées | 2.7 g | 13% | |
| Graisses polyinsaturées | 7.1 g | ||
| Cholestérol | 247.1 mg | 82% | |
| Sodium | 508.9 mg | 22% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 0.7 g | 2% | |
| Sucres | 0.3 g | ||
| protéines | 18.6 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52.6 mg | 4% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 284.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About calmars frits
Les Calamars Frits sont un délicieux plat de fruits de mer fait à partir de calmars tendres, légèrement panés et frits à la perfection dorée. Originaire de la cuisine méditerranéenne, c'est une entrée populaire dans les restaurants côtiers du monde entier. Chaque bouchée offre un croquant satisfaisant, complété par la saveur délicate du calmar. Tout en étant appréciés pour leur goût irrésistible, gardez à l'esprit que la friture ajoute des calories et de la graisse. Cependant, c'est aussi une bonne source de protéines et de nutriments essentiels. Associez-les à une marinara piquante ou à un filet de citron pour une finition rafraîchissante. Plongez dans ce plat classique qui apporte le goût de la mer directement dans votre assiette !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - calmars frits DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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